Touca de shampoo

A cada lavagem, o cabelo tingido vai desbotando, certo? A água e o shampoo ajudam a acelerar esse processo, e por isso, pessoas com cabelos coloridos evitam lavar os cabelos diariamente para que a cor demore para desbotar. Mas e quando a gente usa uma tinta e detesta a cor que ficou? Queremos tirar a cor não desejada o mais rápido possível! Então, pra não descolorir mais e nem usar dekap color, alguém resolveu passar shampoo no cabelo seco para ver se desbotava a cor. E funciona!

A receita é simples, mas antes farei algumas considerações, de acordo com o procedimento que fiz. É um processo bem menos agressivo que descolorir, usar dekap ou soap cap.

Como fazer:

Use um shampoo de sua preferência, pode ser um baratinho, como Seda ou Monange. Enluve os cabelos com o produto e use touca por 30 minutos. Tem gente que deixa mais de 1 hora, mas eu não tive coragem, rs. Faça de acordo com o que você deseja, mas cuidado para não deixar muito tempo, você não quer ficar com o cabelo todo ressecado né?

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Ta aí uma opção para quem não quer ou não pode mais descolorir mas precisa dar uma corrigida na cor. Espero que gostem.

Beijos.

Matização para cabelos loiros!

Já foi-se a época de loiro gema de ovo – ainda bem. Hoje o loiro acinzentado, dourado e platinado são os favoritos. Porém o loiro oxida com o tempo e fica amarelado, que eu particularmente não acho bonito e fujo de todas as formas. Então, uma boa matização torna-se essencial!

Existem formas caseiras de se fazer e também há produtos desamareladores e matizadores no mercado muito bons. Particularmente, gosto mais dos matizadores pois são mais potentes.

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Violeta Genciana

Aí está a famosa VG. É utilizada como “remédio” de uso tópico, mas muitas pessoas usam até para pintar cabelo. Sua fórmula contém álcool. É roxinha e dá pra fazer um matizador caseiro!

2 gotinhas de VG (não pode ser mais que isso ou seu cabelo pode manchar!)
1 litro de água

Misture a VG na água e jogue essa água roxinha no cabelo seco. O amarelado sai na hora, dá uma aliviada muito boa! Mas não é para deixar no cabelo, é só pra molhar com essa mistura.

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Condicionador Matizador Biocale

Vi em um blog que acompanho e fiquei encantada. Como é um condicionador, pode-se deixar mais tempo no cabelo, até chegar no tom desejado. Algumas pessoas precisam de 5 minutos, outras de até 1 hora. Depende do pigmento do seu cabelo. O resultado é um loiro mais puxado pro platinado bem bonito. Encomendei no site Toda Beleza e já posto resenha dele.

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Shampoo Matizador Acquaflora

Eu já tinha comprado o desamarelador dessa marca para minha mãe, mas nunca vi muito resultado. Agora o matizador faz diferença porque com o uso contínuo, ele elimina os tons amarelados. Adoro ele. É fácil de encontrar, geralmente em perfumarias de porte médio. Fiz uma touca de shampoo (explicarei em outro post) com ele e minhas mechas ficaram mais acinzentadas.

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O da Magic Color eu usei só no salão, e adorei o efeito em duas descolorações. Mas eu queria testar em uma só para ver se o efeito prata já aparece. Todo mundo fala bem dele, vai saber né?

É isso, espero que gostem. Beijos.

Shampoo e Condicionador Elseve Reparação Total 5 Extra Profundo

Oi!

Faz um certo tempo que recebi essas amostras do novo Reparação Total 5. Tinha dito que ia usar junto com a ampola que comprei posteriormente – o que acabou não acontecendo. Postei sobre aqui.

Chegaram pelo correio em um envelopinho da Elseve. É uma amostra de shampoo e uma de condicionador, com 10ml cada. O chato é que essas embalagens são difíceis de abrir no banho.

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Os produtos:

O shampoo é perolado e tem uma fragrância confortável. É recomendado para cabelos com danos extremos, como porosidade, aspereza e ressecamento. Limpa bem e deixa o cabelo um pouco duro – comum em produtos que prometem reparação/reconstrução.
Gostei do condicionador porque ele desembaraçou o cabelo imediatamente, deixando-o molinho e sedoso. Passei protetor térmico e sequei com secador. O resultado é bem satisfatório, melhor que suas outras versões.

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Eu amo a máscara reparação total 5, quero testar a versão nova. O preço é quase o mesmo dos outros produtos da marca.

E aí, quem já usou e gostou?

Beijos.

*o blog não tem vínculo com a marca

Incluindo mais saladas no cardápio

Estou tentando mudar meus hábitos alimentares, mas não é muito esforço porque eu gosto de salada (aprendi a fazer uma exatamente do meu gosto) e então tenho procurado receitas novas para variar. Separei algumas saladas ricas em nutrientes que alimentam o corpo, e satisfazem o paladar com seus sabores frescos e ingredientes saudáveis. Vamos às receitas!

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 Salada de frango “citrus”

A combinação de repolho, cenoura, e daikon nesta salada cítrica de frango é um trio rica em antioxidantes! Esta receita ajuda o seu sistema digestivo e mantém o corpo hidratado em temperaturas mais quentes. Também é rica em proteínas e pobre em gordura, carboidratos e calorias. Em suma, é tudo o que você está procurando em uma salada de enchimento que suporta a perda de peso.

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Salada de quinoa

É rico em fibras, ferro e vitamina C, assim você pode ver todas as razões saudáveis ​​porque a atriz Jennifer Aniston ama esta salada de quinoa simples. Pense nisso como um tabule granel-up, uma vez que salsa ajuda na desintoxicação e estabelece a base dos verdes, enquanto que uma colher de quinoa e abacate em cubos fornecem mais de 60 por cento de sua fibra diária recomendada. Esprema o suco de limão por cima para um sabor mais brilhante e tenha ainda mais poder desintoxicante.

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Salada de maçã e repolho

Candice Kumai, uma Top Chef, começou a desenvolver esta receita em sua busca por uma versão mais saudável de salada de repolho em gordura. O que ela acabou criando era uma desintoxicação e salada de diurético que está forte por conta própria. Maçãs casam com a dupla dinâmica do repolho vermelho e savoy, combinando para uma refeição cheia de fibra que ajuda na digestão. A adição de sementes de erva-doce aumenta o fator de fibra e o seu metabolismo.

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Feijão preto e salada de manga

Para uma receita vegan refrescante que é embalado com proteínas, adicione rápida feijão preto e salada de manga à sua rotação almoço. Com mais de 13 gramas de fibras e cerca de 17 gramas de proteína, esta luz, limpo e prato rico em potássio irá apoiar os seus objetivos, reabastecer o seu corpo depois de um treino duro, ajudá-lo a re-hidratar, e até mesmo ajudar a aliviar as dores musculares.

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Salada de frango e couve

Se você quiser entrar na onda de couve, mas não é um fã de gosto forte da folha, couve bebê é o seu novo melhor amigo. As folhas jovens tem gosto leve, bem como espinafre, mas ainda embalam os mesmos nutrientes como seus colegas mais velhos. Esta couve bebê e frango com gergelim é uma salada fácil para um almoço saboroso e rico em proteínas, que irá mantê-lo satisfeito durante toda a tarde.

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 Salada de batata doce picante

Alto teor de fibras! A batata doce nesta salada picante pode regular o açúcar no sangue e ajuda a perder peso, enquanto a pimenta vermelha é rica em antioxidantes!

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Traduzi daqui. Logo mais posto todas!

Beijos.

Ampola Mágica RT5 Extra Profundo

Comprei essa ampola pra uma emergência capilar e como promete pontas seladas em 60 segundos, não podia deixar de trazer. Vem em uma embalagem de 15ml e é para ser usada no cabelo todo, evitando a raiz. Deixar agir por 60 segundos e enxaguar.

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O que eu achei:

A fragrância é confortável e o creme é parecido com condicionador. Apesar da embalagem ser pequena, o produto rende e dá para passar mecha por mecha do cabelo. Como precisei usar de última hora, (após uma descoloração) acabei usando outro shampoo na lavagem. Deixei agir conforme a embalagem e deixei secar normalmente. De fato é uma ampola seladora de pontas, já que ficaram macias e com uma aparência bem melhor. Gostei muito também do fato de não conter parafina e nem óleo mineral na composição.

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Paguei R$ 6,90 e achei o preço justo. Realmente cumpre o que promete. A próxima ampola da Elseve que testarei é a Hydra-Max Colágeno.
Espero que tenham gostado.

Beijos.

*o blog não tem vínculo com a marca

Receitas leves!

Quero mudar minha alimentação e colocar mais coisas saudáveis no meu cardápio. Aprendi a cozinhar brócolis e inclui mais verduras na dieta. Acho que estou tentando compensar em algo, já que eu fumo e não posso me exercitar por enquanto. Percebi que estava com uma alimentação muito gordurosa, com frituras e massas direto. Decidi aprender algumas receitas e compartilharei aqui. Já estão na minha lista.

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Eu amo bolo, especialmente com cobertura. Não faço muita questão de recheio. Um bolo fofinho é sempre gostoso. Esse bolo de mel não leva nem glúten, nem manteiga e nem leite!

Bolo de mel

Informações nutricionais: Rende, em média, 20 fatias (finas) de 25g, cada uma com 81 calorias, 1.75g de proteínas, 12.62g de carboidratos e 2.4g de gorduras.

Ingredientes:

– 3 ovos
– 1 e 1/2 xícara de farinha arroz integral
– 1/2 xícara de fécula de batata (ou farinha sem glúten)
– 2 colheres de sopa (medida) de azeite
– 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
– 3/4 de xícara de mel (pode usar agave)
– 1 colher de sopa rasa de fermento em pó químico
– 1 colher de café de noz moscada em pó ou ralada

Modo de preparo:

Bata os ovos, o mel e o azeite na batedeira por aproximadamente 3 minutos. Adicione o açúcar e bata mais um pouco até ficar homogêneo. Com a batedeira ligada, acrescente aos poucos as farinhas, intercalando uma colher de uma, com uma colher de outra até colocar tudo e ficar homogêneo. Acrescente a noz moscada e o fermento e bata.
Coloque em uma fôrma pequena redonda untada a enfarinhada e leve ao forno pré-aquecido (fogo médio) por aproximadamente 25min.

Obs: Se quiser fazer com adoçante, sugerimos usar uma colher de sopa apenas. Açúcar de coco usar duas colheres, porém pode afetar o sabor. Para outros tipos de açúcar, fazer as substituições conforme indicações do fabricante no rótulo.

Vi aqui.

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Uma alternativa de molho saudável: tofupiry é vegano! Catupiry tradicional é rico em gordura animal e a longo prazo pode causar aumento no colesterol. O tofu é rico em proteínas e tem pouco carboidrato. Quase a metade de calorias do queijo branco e dá pra cozinhar algo doce ou salgado.

Tofupiry

200g de tofu firme
100ml de azeite extra virgem
30ml de água
1 colher de sopa de polvilho azedo
Ervas finas

Bata no liquidificador e leve ao fogo baixo até engrossar e pronto. Vai bem com torradas ou bolachas cream cracker.

Vi aqui.

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Pão de chia

Parece pão de queijo mas é mais saudável, pois é livre de conservantes.

Ingredientes:

– 250g de polvilho azedo
– 250g de inhame cozido e amassado
– 1 e 1/2 colher de sopa de chia
– 75ml de azeite
– 1/2 colher de chá de sal
– Água em temperatura ambiente o quanto bastar

Modo de preparo:

Misture o polvilho azedo com o azeite, sal e a chia até formar um farofa. Em seguida, acrescente o inhame (usei aquele amassador de batatas para purê) e misture até ficar homogêneo, para isso, vá acrescentando água aos poucos, para dar liga.

A massa deve ficar fofa e desgrudando das mãos (usei mais ou menos 1/2 xícara).
Enrole as bolinhas com as mãos. Unte uma fôrma com óleo de coco para não grudar e coloque as bolinhas. Leve ao forno pré-aquecido à 200 graus por mais ou menos 20 minutos ou até dourar!

Vi aqui.

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Molho de tomate caseiro

Cozinhe cinco tomates. Coloque os tomates cozidos com a água no liquidificador e bata.
Em seguida, passe na peneira. Reserve.
Aqueça o óleo em uma panela e refogue a cebola.
Pronto!

Acrescente o molho peneirado e deixe apurar no fogo médio por cerca de 30 minutos. Por fim, tempere com o sal e o orégano.

Vi aqui.

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São receitas gostosas e simples de fazer para quem quer se alimentar melhor e não sabe por onde começar. Tô afim de fazer o tofupiry, quem sabe o sabor me agrada.

Beijos.

DIY: 6 receitas caseiras para pele e cabelos!

Gosto de misturas caseiras pois são fáceis e realmente dão resultados. Além disso, são feitas em sua maioria com produtos naturais. Aqui vão algumas receitas bem fáceis para a pele e os fios!

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– Esfoliante labial caseiro

 

Isso elimina a pele morta dos seus lábios, deixando a aparência mais uniforme.

1 colher de sopa de açúcar mascavo
1 colher de sopa de mel
1 colher de chá de azeite

Misture os três ingredientes e aplique nos lábios, massageando. Pode ser feita a cada 15 dias.

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– Kiwi para limpar e esfoliar a face

As sementes dessa fruta têm propriedades esfoliantes.

Pegue metade de um kiwi, retire e polpa e passe no rosto, com leves movimentos circulares. É um ótimo esfoliante caseiro para a pele da face. Pode-se usar um hidratante ou aplicar o filtro solar logo após enxaguar e secar o rosto.

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– Máscara para retirar cravos

 

Aplique essa mistura na face para desobstruir os poros e eliminar cravos imediatamente.

1 pacote de gelatina incolor
2 colheres de sopa de leite

Misture os dois ingredientes em um vasilhame e leve ao micro-ondas por 10 segundos. Em seguida, aplique no rosto (use um pincel). Deixe por 15 minutos. Lentamente retire a máscara – que parecerá um plástico no rosto – e veja a diferença. A pele fica macia, só o cheiro não é dos melhores.

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– Shampoo seco caseiro

 

O shampoo seco suga o excesso de óleo dos fios e dá mais volume.

1 colher de chá de óleo de lavanda
1 colher de chá de amido de milho
1 colher de chá de farinha de trigo
1 colher de chá de talco sem perfume

Misture tudo e passe nos cabelos com as mãos ou use borrifador. Você pode aumentar a dosagem caso precise.

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– Máscara profunda de morango

8 morangos
2 colheres de sopa de maionese

Misture os ingredientes e aplique nos cabelos molhados. Deixe agir por 15 minutos com touca e após lave normalmente. Os fios ficam leves e brilhantes.

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– Máscara de açúcar

2 colheres de sopa de açúcar mascavo
1 colher de sopa de azeite de oliva

Misture e faça uma massagem nos cabelos úmidos. Deixe por 10 minutos e enxágue normalmente. É boa para cabelos danificados, secos e/ou tingidos.

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Do It Yourself! São produtos acessíveis e que provavelmente você tem metade deles na sua cozinha.

Beijos.

Óleos minerais e afins: razões para não usar

Esse post é uma tradução que eu fiz deste PDF  encontrado na internet.

Doses excessivas de óleo mineral pode causar dermatite eczematosa, dermatite de contato, foliculite, acne petróleo e melanose. A ingestão de produtos de óleo mineral impedirá absorção de vitamina A. Quando feita por 2-3 dias, pode interferir com a absorção de água. Procure por ingredientes naturais nos produtos que você compra. Não use cosméticos que são corados artificialmente. É o shampoo verde brilhante ou azul? Muito provavelmente ele contém carvão. O produto contém fragrâncias sintéticas? Não compre-o. Você pode notar que alguns de seus problemas de alergia vão desaparecer de repente, quando você não usa mais cosméticos formulados com produtos petroquímicos e outros produtos sintéticos.

Ingredientes presentes nos cosméticos para evitar:

1. Imidazolidinilureia e Diazolidinyl Ureia – Estes são os mais comumente utilizados conservantes após os parabenos. Eles estão bem estabelecidas como a principal causa de dermatite de contato. Dois nomes comerciais para esses produtos químicos são Germall II e Germall. Nenhum dos químicos Germall são bons antifúngicos, e devem ser combinados com outros conservantes. Estes produtos químicos são tóxicos.
2. Metilo e de propilo e butil-parabeno e etil – usados ​​como inibidores de crescimento e para prolongar a vida útil dos produtos. Amplamente utilizado, mesmo que eles sejam conhecidos por serem tóxicos. Têm causado muitas reações alérgicas e erupções cutâneas. Metilparabeno combina ácido benzóico com o grupo metilo de produtos químicos. Altamente tóxico.
3. Vaselina – uso especialmente no lábio. Vaselina é geleia de óleo mineral, e óleo mineral provoca uma série de problemas quando usado na fotossensibilidade da pele (isto é, promove sol e dano), e ele tende a interferir com a própria hidratação natural do organismo, levando a pele seca e rachaduras. Está sendo vendido um produto que cria as próprias condições que afirma a aliviar. Os fabricantes usam petrolato porque é incrivelmente barato.
4. Propileno Glicol – Idealmente, esta é uma glicerina vegetal misturado com álcool de cereais, tanto de que são naturais. Geralmente é uma mistura petroquímica sintética utilizada como um umectante. Tem sido conhecido por causar reações alérgicas e tóxicas.
5. PVP / VA Copolímero – Um produto químico derivado do petróleo utilizado em sprays e outros cosméticos. Pode ser considerado tóxico, uma vez que as partículas podem contribuir para danos nos pulmões de pessoas sensíveis.
6. Lauril Sulfato de Sódio – Esta substância sintética é utilizada em shampoo e detergentes para fazer espuma. Ela provoca irritações oculares, erupções na pele, perda de cabelo, descamação do couro cabeludo semelhante à caspa, e reações alérgicas. É frequentemente disfarçado em pseudo-naturais cosméticos com a explicação parentética “vem de coco.”
7. Stearalkonium Chloride – Um produto químico usado em condicionadores de cabelo e cremes. Causa reações alérgicas. Cloreto Stearalkonium foi desenvolvido pela indústria de tecido, como um amaciante de roupa, e é muito mais barato e mais fácil de usar em fórmulas de condicionador do que proteínas e extratos de ervas, que fazem a saúde do cabelo. Tóxico.
8. Cores sintéticas – Os corantes sintéticos utilizados para supostamente fazer um cosmético “bonito”. Deve ser evitado a todo custo, junto com tinturas de cabelo. Eles serão marcados como FD & C ou D & C, seguido de uma cor e um número. Exemplo: FD & C Vermelho n ° 6 / D & C Verde N ° 6. Acredita-se que os corantes sintéticos podem ser agentes causadores de câncer.
9. Fragrâncias sintéticas – As fragrâncias sintéticas utilizadas em produtos cosméticos podem ter até 200 ingredientes. Não há nenhuma maneira de saber o que os produtos químicos são, uma vez que na rotular ele vai dizer “fragrância”. Alguns dos problemas causados ​​por estes produtos químicos são dores de cabeça, tontura, erupção cutânea, hiperpigmentação, tosse forte, vômitos, pele irritação.
10. Triethanolamine – Freqüentemente usado em cosméticos para ajustar o pH, e usado com muitos ácidos gordos para converter o ácido no sal (estearato), que, em seguida, transforma-se na base para purificadores. TEA provoca reações alérgicas, incluindo problemas nos olhos, ressecamento do cabelo e a pele, e pode ser tóxico quando absorvidos pelo corpo ao longo de um longo período de tempo.

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Entenderam porque eu evito parafina, vaselina e óleo mineral? Ainda tem muita coisa pra mudar. O shampoo sem sulfato é o próximo da minha lista. Por isso demoro nas perfumarias e farmácias, leio a composição pra saber o que estou trazendo de verdade e se vai valer a pena pro meu cabelo. Pelo visto, são informações verdadeiras. E claro,  esses efeitos são causados pelo uso contínuo.

Beijos.

Umectação!

É um procedimento que ajuda a combater o ressecamento e consegue reparar pontas duplas, além de fornecer brilho e maciez aos cabelos. Apesar de todos os benefícios citados, o principal é fornecer umidade natural aos fios. Pode ser feito nas fases H e N do Cronograma Capilar, e deve ser lavado normalmente. A umectação só pode ser feita com ÓLEO 100% VEGETAL, o mais usado é o de rícino e coco, assim como o azeite de oliva. Vou tentar explicar tudo sobre ela nesse post, por isso pode ficar um pouco grande.

Antes de começar: NÃO use produtos que tenham em sua composição óleo mineral (mineral oil), parafina líquida (paraffinum liquidim) ou vaselina (petrolatum). São substancias que encapam os fios e farão com que nenhum nutriente penetre neles! Não compre nenhum óleo que tenha algum desses na composição, será um gasto em vão!

Como fazer?

O ideal é no cabelo limpo e seco, no comprimento e pontas. Massageie até que parte do óleo seja absorvido. Durma com ele no cabelo e lave normalmente no dia seguinte ao acordar. Se o seu tempo for curto e você não quiser usar ao dormir: no cabelo limpo, passe no comprimento e nas pontas, aguarde entre 1 e 3 horas e lave normalmente. E se o seu cabelo estiver sujo e mesmo assim você quiser fazer, não tem problema. O efeito é menor, mas também ajuda.

• Dicas:- Quem tem cabelo loiro: dê preferência aos óleos transparentes, óleos “coloridos” podem pigmentar o cabelo, deixando-o muito alaranjado ou amarelado.
  – Faça uma massagem na raiz com óleo de rícino, se quiser potencializar o crescimento.
  – Quem tem raiz oleosa também pode passar na raiz. No enxágue, é só lavar mais de uma vez.
  – Procure deixar o cabelo secar naturalmente, o óleo está nos fios ainda e por isso pode fritar o cabelo. Se for usar o secador ou chapinha, passe o protetor térmico de sua preferência nos cabelos úmidos. Não pode ser muito molhado e nem seco, tem que ser úmido.
  – E nunca, nunca esqueça: APENAS ÓLEOS NATURAIS. Isso é realmente muito importante.

É bem simples! E os resultados são quase que imediatos. Gosto muito do azeite, argan e ojon. Estou esperando o óleo de coco e aí farei uma resenha.

Beijos.