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agosto 2014

Touca de shampoo

Scaffale Shampoo ESSELUNGA Rubattino - Via Pitteri 84 - 20134 Milano
A cada lavagem, o cabelo tingido vai desbotando, certo? A água e o shampoo ajudam a acelerar esse processo, e por isso, pessoas com cabelos coloridos evitam lavar os cabelos diariamente para que a cor demore para desbotar. Mas e quando a gente usa uma tinta e detesta a cor que ficou? Queremos tirar a cor não desejada o mais rápido possível! Então, pra não descolorir mais e nem usar dekap color, alguém resolveu passar shampoo no cabelo seco para ver se desbotava a cor. E funciona!

A receita é simples, mas antes farei algumas considerações, de acordo com o procedimento que fiz. É um processo bem menos agressivo que descolorir, usar dekap ou soap cap.

cabelos-sempre-bonitos-capa

Como fazer:

Use um shampoo de sua preferência, pode ser um baratinho, como Seda ou Monange. Enluve os cabelos com o produto e use touca por 30 minutos. Tem gente que deixa mais de 1 hora, mas eu não tive coragem, rs. Faça de acordo com o que você deseja, mas cuidado para não deixar muito tempo, você não quer ficar com o cabelo todo ressecado né?


Ta aí uma opção para quem não quer ou não pode mais descolorir mas precisa dar uma corrigida na cor. Espero que gostem.

Beijos.

Matização para cabelos loiros!

Já foi-se a época de loiro gema de ovo – ainda bem. Hoje o loiro acinzentado, dourado e platinado são os favoritos. Porém o loiro oxida com o tempo e fica amarelado, que eu particularmente não acho bonito e fujo de todas as formas. Então, uma boa matização torna-se essencial!

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Existem formas caseiras de se fazer e também há produtos desamareladores e matizadores no mercado muito bons. Particularmente, gosto mais dos matizadores pois são mais potentes.


Violeta Genciana

Aí está a famosa VG. É utilizada como “remédio” de uso tópico, mas muitas pessoas usam até para pintar cabelo. Sua fórmula contém álcool. É roxinha e dá pra fazer um matizador caseiro!

2 gotinhas de VG (não pode ser mais que isso ou seu cabelo pode manchar!)
1 litro de água

Misture a VG na água e jogue essa água roxinha no cabelo seco. O amarelado sai na hora, dá uma aliviada muito boa! Mas não é para deixar no cabelo, é só pra molhar com essa mistura.


Condicionador Matizador Biocale

Vi em um blog que acompanho e fiquei encantada. Como é um condicionador, pode-se deixar mais tempo no cabelo, até chegar no tom desejado. Algumas pessoas precisam de 5 minutos, outras de até 1 hora. Depende do pigmento do seu cabelo. O resultado é um loiro mais puxado pro platinado bem bonito. Encomendei no site Toda Beleza e já posto resenha dele.


Shampoo Matizador Acquaflora

Eu já tinha comprado o desamarelador dessa marca para minha mãe, mas nunca vi muito resultado. Agora o matizador faz diferença porque com o uso contínuo, ele elimina os tons amarelados. Adoro ele. É fácil de encontrar, geralmente em perfumarias de porte médio. Fiz uma touca de shampoo (explicarei em outro post) com ele e minhas mechas ficaram mais acinzentadas.

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O da Magic Color eu usei só no salão, e adorei o efeito em duas descolorações. Mas eu queria testar em uma só para ver se o efeito prata já aparece. Todo mundo fala bem dele, vai saber né?

É isso, espero que gostem. Beijos.

Shampoo e Condicionador Elseve Reparação Total 5 Extra Profundo

Oi!

Faz um certo tempo que recebi essas amostras do novo Reparação Total 5. Tinha dito que ia usar junto com a ampola que comprei posteriormente – o que acabou não acontecendo. Postei sobre aqui.

Chegaram pelo correio em um envelopinho da Elseve. É uma amostra de shampoo e uma de condicionador, com 10ml cada. O chato é que essas embalagens são difíceis de abrir no banho.


Os produtos:

elsevert5
O shampoo é perolado e tem uma fragrância confortável. É recomendado para cabelos com danos extremos, como porosidade, aspereza e ressecamento. Limpa bem e deixa o cabelo um pouco duro – comum em produtos que prometem reparação/reconstrução.
Gostei do condicionador porque ele desembaraçou o cabelo imediatamente, deixando-o molinho e sedoso. Passei protetor térmico e sequei com secador. O resultado é bem satisfatório, melhor que suas outras versões.


Eu amo a máscara reparação total 5, quero testar a versão nova. O preço é quase o mesmo dos outros produtos da marca.

E aí, quem já usou e gostou?

Beijos.

*o blog não tem vínculo com a marca

Incluindo mais saladas no cardápio

Estou tentando mudar meus hábitos alimentares, mas não é muito esforço porque eu gosto de salada (aprendi a fazer uma exatamente do meu gosto) e então tenho procurado receitas novas para variar. Separei algumas saladas ricas em nutrientes que alimentam o corpo, e satisfazem o paladar com seus sabores frescos e ingredientes saudáveis. Vamos às receitas!


 Salada de frango “citrus”

Thai Citrus Chicken Salad

A combinação de repolho, cenoura, e daikon nesta salada cítrica de frango é um trio rica em antioxidantes! Esta receita ajuda o seu sistema digestivo e mantém o corpo hidratado em temperaturas mais quentes. Também é rica em proteínas e pobre em gordura, carboidratos e calorias. Em suma, é tudo o que você está procurando em uma salada de enchimento que suporta a perda de peso.


Salada de quinoa

Jennifer Aniston's Favorite Quinoa Salad

É rico em fibras, ferro e vitamina C, assim você pode ver todas as razões saudáveis ​​porque a atriz Jennifer Aniston ama esta salada de quinoa simples. Pense nisso como um tabule granel-up, uma vez que salsa ajuda na desintoxicação e estabelece a base dos verdes, enquanto que uma colher de quinoa e abacate em cubos fornecem mais de 60 por cento de sua fibra diária recomendada. Esprema o suco de limão por cima para um sabor mais brilhante e tenha ainda mais poder desintoxicante.


Salada de maçã e repolho

Apple and Cabbage Salad
Candice Kumai, uma Top Chef, começou a desenvolver esta receita em sua busca por uma versão mais saudável de salada de repolho em gordura. O que ela acabou criando era uma desintoxicação e salada de diurético que está forte por conta própria. Maçãs casam com a dupla dinâmica do repolho vermelho e savoy, combinando para uma refeição cheia de fibra que ajuda na digestão. A adição de sementes de erva-doce aumenta o fator de fibra e o seu metabolismo.


Feijão preto e salada de manga

Black Bean and Mango Salad

Para uma receita vegan refrescante que é embalado com proteínas, adicione rápida feijão preto e salada de manga à sua rotação almoço. Com mais de 13 gramas de fibras e cerca de 17 gramas de proteína, esta luz, limpo e prato rico em potássio irá apoiar os seus objetivos, reabastecer o seu corpo depois de um treino duro, ajudá-lo a re-hidratar, e até mesmo ajudar a aliviar as dores musculares.


Salada de frango e couve

Baby Kale Chicken Salad

Se você quiser entrar na onda de couve, mas não é um fã de gosto forte da folha, couve bebê é o seu novo melhor amigo. As folhas jovens tem gosto leve, bem como espinafre, mas ainda embalam os mesmos nutrientes como seus colegas mais velhos. Esta couve bebê e frango com gergelim é uma salada fácil para um almoço saboroso e rico em proteínas, que irá mantê-lo satisfeito durante toda a tarde.


 Salada de batata doce picante

Spicy Sweet Potato Salad

Alto teor de fibras! A batata doce nesta salada picante pode regular o açúcar no sangue e ajuda a perder peso, enquanto a pimenta vermelha é rica em antioxidantes!


Traduzi daqui. Logo mais posto todas!

Beijos.

Ampola Mágica RT5 Extra Profundo

Comprei essa ampola pra uma emergência capilar e como promete pontas seladas em 60 segundos, não podia deixar de trazer. Vem em uma embalagem de 15ml e é para ser usada no cabelo todo, evitando a raiz. Deixar agir por 60 segundos e enxaguar.

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O que eu achei:

A fragrância é confortável e o creme é parecido com condicionador. Apesar da embalagem ser pequena, o produto rende e dá para passar mecha por mecha do cabelo. Como precisei usar de última hora, (após uma descoloração) acabei usando outro shampoo na lavagem. Deixei agir conforme a embalagem e deixei secar normalmente. De fato é uma ampola seladora de pontas, já que ficaram macias e com uma aparência bem melhor. Gostei muito também do fato de não conter parafina e nem óleo mineral na composição.


Paguei R$ 6,90 e achei o preço justo. Realmente cumpre o que promete. A próxima ampola da Elseve que testarei é a Hydra-Max Colágeno.
Espero que tenham gostado.

Beijos.

*o blog não tem vínculo com a marca

Receitas leves!

Quero mudar minha alimentação e colocar mais coisas saudáveis no meu cardápio. Aprendi a cozinhar brócolis e inclui mais verduras na dieta. Acho que estou tentando compensar em algo, já que eu fumo e não posso me exercitar por enquanto. Percebi que estava com uma alimentação muito gordurosa, com frituras e massas direto. Decidi aprender algumas receitas e compartilharei aqui. Já estão na minha lista.


Eu amo bolo, especialmente com cobertura. Não faço muita questão de recheio. Um bolo fofinho é sempre gostoso. Esse bolo de mel não leva nem glúten, nem manteiga e nem leite!

Bolo de mel

Informações nutricionais: Rende, em média, 20 fatias (finas) de 25g, cada uma com 81 calorias, 1.75g de proteínas, 12.62g de carboidratos e 2.4g de gorduras.

Ingredientes:

– 3 ovos
– 1 e 1/2 xícara de farinha arroz integral
– 1/2 xícara de fécula de batata (ou farinha sem glúten)
– 2 colheres de sopa (medida) de azeite
– 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
– 3/4 de xícara de mel (pode usar agave)
– 1 colher de sopa rasa de fermento em pó químico
– 1 colher de café de noz moscada em pó ou ralada

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Modo de preparo:

Bata os ovos, o mel e o azeite na batedeira por aproximadamente 3 minutos. Adicione o açúcar e bata mais um pouco até ficar homogêneo. Com a batedeira ligada, acrescente aos poucos as farinhas, intercalando uma colher de uma, com uma colher de outra até colocar tudo e ficar homogêneo. Acrescente a noz moscada e o fermento e bata.
Coloque em uma fôrma pequena redonda untada a enfarinhada e leve ao forno pré-aquecido (fogo médio) por aproximadamente 25min.

Obs: Se quiser fazer com adoçante, sugerimos usar uma colher de sopa apenas. Açúcar de coco usar duas colheres, porém pode afetar o sabor. Para outros tipos de açúcar, fazer as substituições conforme indicações do fabricante no rótulo.

Vi aqui.


Uma alternativa de molho saudável: tofupiry é vegano! Catupiry tradicional é rico em gordura animal e a longo prazo pode causar aumento no colesterol. O tofu é rico em proteínas e tem pouco carboidrato. Quase a metade de calorias do queijo branco e dá pra cozinhar algo doce ou salgado.

Tofupiry

200g de tofu firme
100ml de azeite extra virgem
30ml de água
1 colher de sopa de polvilho azedo
Ervas finas

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Bata no liquidificador e leve ao fogo baixo até engrossar e pronto. Vai bem com torradas ou bolachas cream cracker.

Vi aqui.


Pão de chia

Parece pão de queijo mas é mais saudável, pois é livre de conservantes.

Ingredientes:

– 250g de polvilho azedo
– 250g de inhame cozido e amassado
– 1 e 1/2 colher de sopa de chia
– 75ml de azeite
– 1/2 colher de chá de sal
– Água em temperatura ambiente o quanto bastar

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Modo de preparo:

Misture o polvilho azedo com o azeite, sal e a chia até formar um farofa. Em seguida, acrescente o inhame (usei aquele amassador de batatas para purê) e misture até ficar homogêneo, para isso, vá acrescentando água aos poucos, para dar liga.

A massa deve ficar fofa e desgrudando das mãos (usei mais ou menos 1/2 xícara).
Enrole as bolinhas com as mãos. Unte uma fôrma com óleo de coco para não grudar e coloque as bolinhas. Leve ao forno pré-aquecido à 200 graus por mais ou menos 20 minutos ou até dourar!

Vi aqui.


Molho de tomate caseiro

Cozinhe cinco tomates. Coloque os tomates cozidos com a água no liquidificador e bata.
Em seguida, passe na peneira. Reserve.
Aqueça o óleo em uma panela e refogue a cebola.
Pronto!

Acrescente o molho peneirado e deixe apurar no fogo médio por cerca de 30 minutos. Por fim, tempere com o sal e o orégano.

Vi aqui.


São receitas gostosas e simples de fazer para quem quer se alimentar melhor e não sabe por onde começar. Tô afim de fazer o tofupiry, quem sabe o sabor me agrada.

Beijos.

DIY: 6 receitas caseiras para pele e cabelos!

Gosto de misturas caseiras pois são fáceis e realmente dão resultados. Além disso, são feitas em sua maioria com produtos naturais. Aqui vão algumas receitas bem fáceis para a pele e os fios!


– Esfoliante labial caseiro
receita

 

Isso elimina a pele morta dos seus lábios, deixando a aparência mais uniforme.

1 colher de sopa de açúcar mascavo
1 colher de sopa de mel
1 colher de chá de azeite

Misture os três ingredientes e aplique nos lábios, massageando. Pode ser feita a cada 15 dias.



– Kiwi para limpar e esfoliar a face

kiwi

As sementes dessa fruta têm propriedades esfoliantes.

Pegue metade de um kiwi, retire e polpa e passe no rosto, com leves movimentos circulares. É um ótimo esfoliante caseiro para a pele da face. Pode-se usar um hidratante ou aplicar o filtro solar logo após enxaguar e secar o rosto.


– Máscara para retirar cravos

 

mascara

Aplique essa mistura na face para desobstruir os poros e eliminar cravos imediatamente.

1 pacote de gelatina incolor
2 colheres de sopa de leite

Misture os dois ingredientes em um vasilhame e leve ao micro-ondas por 10 segundos. Em seguida, aplique no rosto (use um pincel). Deixe por 15 minutos. Lentamente retire a máscara – que parecerá um plástico no rosto – e veja a diferença. A pele fica macia, só o cheiro não é dos melhores.



– Shampoo seco caseiro

 

shampoo

O shampoo seco suga o excesso de óleo dos fios e dá mais volume.

1 colher de chá de óleo de lavanda
1 colher de chá de amido de milho
1 colher de chá de farinha de trigo
1 colher de chá de talco sem perfume

Misture tudo e passe nos cabelos com as mãos ou use borrifador. Você pode aumentar a dosagem caso precise.


– Máscara profunda de morango

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2 colheres de sopa de maionese

Misture os ingredientes e aplique nos cabelos molhados. Deixe agir por 15 minutos com touca e após lave normalmente. Os fios ficam leves e brilhantes.


– Máscara de açúcar

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2 colheres de sopa de açúcar mascavo
1 colher de sopa de azeite de oliva

Misture e faça uma massagem nos cabelos úmidos. Deixe por 10 minutos e enxágue normalmente. É boa para cabelos danificados, secos e/ou tingidos.


Do It Yourself! São produtos acessíveis e que provavelmente você tem metade deles na sua cozinha.

Beijos.

Óleos minerais e afins: razões para não usar

produEsse post é uma tradução que eu fiz deste PDF  encontrado na internet.

Doses excessivas de óleo mineral pode causar dermatite eczematosa, dermatite de contato, foliculite, acne petróleo e melanose. A ingestão de produtos de óleo mineral impedirá absorção de vitamina A. Quando feita por 2-3 dias, pode interferir com a absorção de água. Procure por ingredientes naturais nos produtos que você compra. Não use cosméticos que são corados artificialmente. É o shampoo verde brilhante ou azul? Muito provavelmente ele contém carvão. O produto contém fragrâncias sintéticas? Não compre-o. Você pode notar que alguns de seus problemas de alergia vão desaparecer de repente, quando você não usa mais cosméticos formulados com produtos petroquímicos e outros produtos sintéticos.

Ingredientes presentes nos cosméticos para evitar:

  1. Imidazolidinilureia e Diazolidinyl Ureia – Estes são os mais comumente utilizados conservantes após os parabenos. Eles estão bem estabelecidas como a principal causa de dermatite de contato. Dois nomes comerciais para esses produtos químicos são Germall II e Germall. Nenhum dos químicos Germall são bons antifúngicos, e devem ser combinados com outros conservantes. Estes produtos químicos são tóxicos.
  2. Metilo e de propilo e butil-parabeno e etil – usados ​​como inibidores de crescimento e para prolongar a vida útil dos produtos. Amplamente utilizado, mesmo que eles sejam conhecidos por serem tóxicos. Têm causado muitas reações alérgicas e erupções cutâneas. Metilparabeno combina ácido benzóico com o grupo metilo de produtos químicos. Altamente tóxico.
  3. Vaselina – uso especialmente no lábio. Vaselina é geleia de óleo mineral, e óleo mineral provoca uma série de problemas quando usado na fotossensibilidade da pele (isto é, promove sol e dano), e ele tende a interferir com a própria hidratação natural do organismo, levando a pele seca e rachaduras. Está sendo vendido um produto que cria as próprias condições que afirma a aliviar. Os fabricantes usam petrolato porque é incrivelmente barato.
  4. Propileno Glicol – Idealmente, esta é uma glicerina vegetal misturado com álcool de cereais, tanto de que são naturais. Geralmente é uma mistura petroquímica sintética utilizada como um umectante. Tem sido conhecido por causar reações alérgicas e tóxicas.
  5. PVP / VA Copolímero – Um produto químico derivado do petróleo utilizado em sprays e outros cosméticos. Pode ser considerado tóxico, uma vez que as partículas podem contribuir para danos nos pulmões de pessoas sensíveis.
  6. Lauril Sulfato de Sódio – Esta substância sintética é utilizada em shampoo e detergentes para fazer espuma. Ela provoca irritações oculares, erupções na pele, perda de cabelo, descamação do couro cabeludo semelhante à caspa, e reações alérgicas. É frequentemente disfarçado em pseudo-naturais cosméticos com a explicação parentética “vem de coco.”
  7. Stearalkonium Chloride – Um produto químico usado em condicionadores de cabelo e cremes. Causa reações alérgicas. Cloreto Stearalkonium foi desenvolvido pela indústria de tecido, como um amaciante de roupa, e é muito mais barato e mais fácil de usar em fórmulas de condicionador do que proteínas e extratos de ervas, que fazem a saúde do cabelo. Tóxico.
  8. Cores sintéticas – Os corantes sintéticos utilizados para supostamente fazer um cosmético “bonito”. Deve ser evitado a todo custo, junto com tinturas de cabelo. Eles serão marcados como FD & C ou D & C, seguido de uma cor e um número. Exemplo: FD & C Vermelho n ° 6 / D & C Verde N ° 6. Acredita-se que os corantes sintéticos podem ser agentes causadores de câncer.
  9. Fragrâncias sintéticas – As fragrâncias sintéticas utilizadas em produtos cosméticos podem ter até 200 ingredientes. Não há nenhuma maneira de saber o que os produtos químicos são, uma vez que na rotular ele vai dizer “fragrância”. Alguns dos problemas causados ​​por estes produtos químicos são dores de cabeça, tontura, erupção cutânea, hiperpigmentação, tosse forte, vômitos, pele irritação.
  10. Triethanolamine – Freqüentemente usado em cosméticos para ajustar o pH, e usado com muitos ácidos gordos para converter o ácido no sal (estearato), que, em seguida, transforma-se na base para purificadores. TEA provoca reações alérgicas, incluindo problemas nos olhos, ressecamento do cabelo e a pele, e pode ser tóxico quando absorvidos pelo corpo ao longo de um longo período de tempo.

Entenderam porque eu evito parafina, vaselina e óleo mineral? Ainda tem muita coisa pra mudar. O shampoo sem sulfato é o próximo da minha lista. Por isso demoro nas perfumarias e farmácias, leio a composição pra saber o que estou trazendo de verdade e se vai valer a pena pro meu cabelo. Pelo visto, são informações verdadeiras. E claro,  esses efeitos são causados pelo uso contínuo.

Beijos.

Umectação!

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É um procedimento que ajuda a combater o ressecamento e consegue reparar pontas duplas, além de fornecer brilho e maciez aos cabelos. Apesar de todos os benefícios citados, o principal é fornecer umidade natural aos fios. Pode ser feito nas fases H e N do Cronograma Capilar, e deve ser lavado normalmente. A umectação só pode ser feita com ÓLEO 100% VEGETAL, o mais usado é o de rícino e coco, assim como o azeite de oliva. Vou tentar explicar tudo sobre ela nesse post, por isso pode ficar um pouco grande.

Antes de começar: NÃO use produtos que tenham em sua composição óleo mineral (mineral oil), parafina líquida (paraffinum liquidim) ou vaselina (petrolatum). São substancias que encapam os fios e farão com que nenhum nutriente penetre neles! Não compre nenhum óleo que tenha algum desses na composição, será um gasto em vão!

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Como fazer?

O ideal é no cabelo limpo e seco, no comprimento e pontas. Massageie até que parte do óleo seja absorvido. Durma com ele no cabelo e lave normalmente no dia seguinte ao acordar. Se o seu tempo for curto e você não quiser usar ao dormir: no cabelo limpo, passe no comprimento e nas pontas, aguarde entre 1 e 3 horas e lave normalmente. E se o seu cabelo estiver sujo e mesmo assim você quiser fazer, não tem problema. O efeito é menor, mas também ajuda.

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  • Dicas:- Quem tem cabelo loiro: dê preferência aos óleos transparentes, óleos “coloridos” podem pigmentar o cabelo, deixando-o muito alaranjado ou amarelado.
    – Faça uma massagem na raiz com óleo de rícino, se quiser potencializar o crescimento.
    Quem tem raiz oleosa também pode passar na raiz. No enxágue, é só lavar mais de uma vez.
    – Procure deixar o cabelo secar naturalmente, o óleo está nos fios ainda e por isso pode fritar o cabelo. Se for usar o secador ou chapinha, passe o protetor térmico de sua preferência nos cabelos úmidos. Não pode ser muito molhado e nem seco, tem que ser úmido.
    – E nunca, nunca esqueça: APENAS ÓLEOS NATURAIS. Isso é realmente muito importante.

É bem simples! E os resultados são quase que imediatos. Gosto muito do azeite, argan e ojon. Estou esperando o óleo de coco e aí farei uma resenha.

Beijos.

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