Cronograma Capilar Simples

Vejo muita gente em grupos de cabelo falando “onde eu acho esse cc?” aí achei que um post explicativo seria uma boa. Aqui você vai entender o que é, como faz e o que usar.

Cronograma capilar, nada mais é que uma sequência de tratamentos rigorosa afim de recuperar ou manter o cabelo saudável. Você faz um tratamento de acordo com o que o seu cabelo precisa. Cabelos com decapagem, coloração, alisamento, permanente (e outras químicas em geral) são os alvos principais do Cronograma. Quem não tem química no cabelo também pode fazer mas cabelos ressecados e danificados por químicas apresentam melhora mais visível e parecem responder melhor ao tratamento.

Ao começar o seu C.C., tenha em mente que você vai sim gastar um pouco mais e precisará de paciência. Nem sempre a melhora é da noite pro dia e você terá de ser cuidadoso e aprenderá a ler mas rótulos de produtos, afim de comprar o que realmente você precisa usar.

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São 3 etapas:

Hidratação: O fio hidratado contém água. Produtos hidratantes possuem ativos que doam água aos fios, por exemplo: semi di lino, vitamina B5, aloe vera.

Nutrição: Consiste na reposição de nutrientes. Ativos para nutrição, em sua grande parte, vêm de óleos/lipídeos. Nutrir os cabelos ajuda a manter a água da hidratação nos fios. Age na cutícula dos mesmos, repondo e reconstituindo sua “massa” natural. Um fio ressecado tem essa “massa” destruída, o que deixa o cabelo poroso, já que nada fica nele. É aí que é preciso reconstituir essa “massa” por meio da nutrição, que pode ser feita com produtos que contenham ceramidas, karitê, manteiga de cacau, óleo de argan, óleo de coco, etc.

Reconstrução: A queratina é uma aliada, se usada com cuidado. Em excesso, passa de um cabelo ressecado para um cabelo forte e até rígido, e aí ocorre a quebra o fio. Assim que se aprende como usar, tudo melhora. É a reconstrução que dá força ao cabelo. Queratina e aminoácidos, como arginina, cisteína, creatina e etc.

Como fazer?

Uma rotina de pelo menos 3 lavagens e tratamentos na semana. Um intervalo de 2-3 dias entre uma lavagem e tratamento e outra é feito. Eu fazia assim: na segunda-feira, que seria o primeiro dia do C.C.; hidratação. Na quarta, vem a etapa de nutrição. E na sexta-feira, que será o terceiro dia de tratamento; reconstrução. Aí fui adaptando para a necessidade do meu cabelo.

Outro exemplo:

Primeira semana: H, H, N.
Segunda semana: H, H, N.
Terceira semana: H, H, R.

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Lembrando sempre que vai de acordo com o que seu cabelo precisa. Dá para fazer com produtos que você encontra em perfumarias pequenas e farmácias até. O gasto acaba sendo maior pela variação de produtos, mas não que todos os bons custem uma fortuna. Adapte para o seu bolso e “dano” capilar e vá tratando sempre, até melhorar 100% e daí pra frente é apenas manutenção.

Espero que esse post tenha esclarecido o que é o Cronograma Capilar.

Beijos.

Faça você mesma: Tratamento herói para o cabelo

Tem resenha pronta já e eu não consigo postar porque minha câmera quebrou. Mas logo postarei, enquanto isso vou testando mais alguns produtos.

Acho legal quando encontro um tratamento caseiro que realmente funciona, e por isso logo que vi essa máscara de abacate, tive que postar. Resultado é cabelo sem frizz, macio e brilhante.

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DIY: Tratamento herói de cabelo

Ingredientes:

2 colheres de sopa de mel
1 abacate médio

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O mel é um umectante natural, suas substâncias atraem e ajudam a reter umidade. Abacates são ricos em óleos insaturados, ricos em nutrientes e fornecem muita umidade.

Como fazer:

Amasse o abacate até ficar homogêneo. Adicione 2 colheres de mel e misture bem. Aplicar nos cabelos secos e levemente úmidos e deixar agir por 15-20 minutos na touca. Enxaguar bem e seguir com shampoo e condicionador se desejar.

Esse tratamento também é ótimo para massagear o couro cabeludo, mas se sua raiz for oleosa, você pode usar a máscara alguns centímetros abaixo do couro.

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Com apenas 2 ingredientes você pode fazer uma máscara ótima para o seu cabelo, especialmente se você já usou alguma química ou coloração!

E ainda dá pra usar essa mesma mistura no rosto de quem tem pele seca: uma vez por semana por 20 minutos já deixa a pele hidratada.

A mistura não fica com a melhor das aparências, mas tem um efeito muito bom. Vale a pena fazer.

Beijos.

Cuidados com a pele

Eu gosto muito do tempo frio, mas sei que se bobear, a gente não faz nada por pura preguiça. E cuidar da pele é uma delas. Quem se anima a tirar a maquiagem e fazer a limpeza da pele direitinho, toda noite antes de dormir? Eu não. #preguiçaFTW

Uma vez ou outra, tudo bem. O que não pode é se tornar um hábito. Cuidar da pele chega até a ser um momento de terapia, já que você tá ali concentrada e apenas focada em si mesma. Fiz uma lista de cuidados básicos, mas que fazem a diferença.

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1. Limpe a pele de manhã e à noite. Assim, você evita o acúmulo de resíduos de maquiagem e oleosidade, poeira e poluentes. Não fazer isso favorece o aparecimento de cravos e espinhas, além de contribuir para o envelhecimento precoce da pele.

2. Use produtos adequados para seu tipo de pele. Uma coisa que funciona na pele da sua amiga, mãe, ou quem for, talvez não funcione na sua e até piore sua situação.

3. Hidratar e hidratar! (ainda mais nesse frio). Isso ajuda a manter o viço e beleza da pele e evita problemas como descamação, ressecamento e infecções.

4. Pele bonita é “feita” de dentro pra fora, então beba pelo menos dois litros de água por dia e tente manter uma alimentação saudável.

5. Evite se expor excessivamente ao sol e use sempre protetor solar, assim você evita manchas, envelhecimento precoce e o câncer de pele. Aplique-o 30 minutos antes de sair de casa.

6. Evite banhos muito quentes e prolongados. O inverno parece que nos obriga a morar no chuveiro! Além de economizar água, sua pele agradece.

7. Esfoliar a pele é importante, já que com ela você remove as células mortas que podem ficar na superfície. Uma vez ou duas na semana é suficiente, após a limpeza facial. Mais do que isso se torna prejudicial pois você pode acabar com uma irritação e até lesionar sua pele.

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Tá difícil não morar no chuveiro e eu ainda vivo esquecendo o protetor solar, mas uma hora consigo. Depois posto os cuidados para cada tipo de pele.

Beijos.

Reconstruções por menos de R$ 30,00

Máscara reconstrutora é necessário para quem descolore, pinta e faz progressiva no cabelo. Torna-se essencial manter uma em casa para quem, assim como eu, não vai no salão. E não vou por motivos de: não curto o ambiente e odeio ficar parada por muito tempo. Abaixo, exemplos de reconstrutoras por menos de 30 pratas e que cumprem o prometido.

Máscara Reconstrutora, Acquaflora

A primeira máscara reconstrutora que comprei na vida. Tinha acabado de fazer californianas mal sucedidas, rs. E tratamento intensivo e indicado para cabelos secos e danificados, desde que não contenham progressiva nem tratamento de queratina, pois ele é bem forte. Hidrata, regenera e nutre bem o cabelo, restaurando e recuperando a saúde dos fios. Custa em média 25 pratas.

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Anti-Age, Amend

Usei muita coisa da Amend até hoje e sempre falaram muito bem dessa máscara, até que encontrei por aqui e acabei comprando. É composta por ativos reparadores e fortalecedores. Promove uma barreira de proteção em volta dos fios, evitando a quebra e o envelhecimento do cabelo. Usei até o fim do creme e não me arrependi, é maravilhoso e eu paguei, na época, uns 24 reais.

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Reconstrução Completa, Dove

Foi o primeiro que comprei. É bom, o cabelo fica molinho e a aparência melhora bastante com o uso frequente. Como eu adoro o cheirinho de Dove, acabo comprando de vez em quando. Possui micro aqua serum e é enriquecida com vital keratin, que agem no nível celular do fio. Custa de 10 a 14 dilmas.

OBS: É importante ler o rótulo para não pegar a que tem parafina! Não sei o que acontece, mas parece que essa máscara vive mudando a fórmula. Enfim, não esqueça.

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Reparação Total 5, Elséve

Creme que eu comprei por acaso no mercado. Assim como o Dove, tem que ler o rótulo para não trazer o que tem óleo mineral e parafina. Uso depois da queratina da Novex e meu cabelo reage super bem, fica macio e sedoso e parece que fiz chapinha, rs. Custa de 10 a 14 reais.

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Max Keratin, Novex

Já tem até post dele aqui. É uma queratina em gel hidrolisada que possui ativos hidratantes e reforçadores de estrutura, conferindo brilho e restabelecimento do movimento natural dos fios. É fácil de aplicar e tem um cheiro muito gostoso. Custa em média 12 reais, mas dura bastante.

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Tô com alguns produtos reconstrutores pra testar, logo mais tem resenha.

*o blog não tem vínculo com as marcas citadas no post.

Misturas caseiras para o cabelo que funcionam

Como eu não sossego com cor de cabelo, consegui estragar o meu e comecei a ficar mais atenta com cuidados, já que eu usava só shampoo e condicionador, finalizador e quase nunca fazia hidratação. Só que quando comecei a clarear para um vermelho mais vivo, não tinha como a estrutura capilar aguentar tanta agressão (descolorante acaba com o cabelo, ainda mais quando se usa oxigenada de 40 volumes). Aprendi na marra que não se deve usar qualquer pó descolorante e na próxima vez, vou ter mais cuidado. Apelei para a internet e encontrei algumas receitas que eu usei e realmente fizeram diferença.

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Hidratação com babosa

Planta originada na África, nada mais é o nome popular para Aloe vera. Ela tem capacidade de reidratar o tecido capilar e fechar a cutícula dos cabelos. A utilizada nos fios é aquela com a folha maior e mais grossa, a babosa fina é utilizada para fins medicinais. Quando era mais nova, minha mãe costumava comprar shampoo e condicionador com babosa. Acho que é por isso que meu cabelo nunca me deu trabalho antes de começar a pintar muito.

2 colheres de sopa da máscara de sua preferência
1 folha inteira de babosa

Abra a folha e retire todo o gel. Coloque no liquidificador e bata bem. Depois misture com o creme (faça com a quantidade de acordo com o tamanho do seu cabelo). Aplique mecha por mecha nos cabelos úmidos e limpos e aguarde 30 minutos com touca térmica. Enxágue com água fria. O resultado é cabelo sedoso, macio e alinhado.

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Hidratação de glicerina

Assim como a babosa, o produto ajuda na retenção de líquido, fazendo com que os fios fiquem hidratados por mais tempo. É um produto bem baratinho, encontrado em farmácias.

1 colher de sopa de glicerina líquida
2 colheres de sopa da máscara de sua preferência

Lave bem os fios, faça a mistura e aplique-a no cabelo todo. A glicerina diminui o volume e só pode ser usada quando o clima estiver úmido e uma vez no mês (muita glicerina deixa o cabelo quebradiço). O resultado é instantâneo: cabelo brilhoso e macio.

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Nutrição com azeite

Quem tem cabelo seco, pode usar sem medo pois o azeite ajuda muito a tirar aquele aspecto de palha. Só não deve-se usar a mistura na raiz.

2 colheres de sopa de máscara capilar
1 colher de sopa de azeite de oliva extra-virgem

Misture bem os dois ingredientes e aplique nos fios como de costume. Deixe agir por 30 minutos com touca e enxágue com água fria.

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Umectação com óleo de rícino

A umectação serve para dar um jeito nas pontas duplas e no ressecamento dos fios. Quando feita, dá brilho e reduz o volume de cabelos rebeldes.
É importante ressaltar que só pode ser feita com óleos vegetais. Nada que contenha óleo mineral, parafina ou vaselina líquida. Em tempo: evite usar esses produtos, depois farei um post explicando melhor. Em rótulos, esse óleo com nome de Castor oil.

O óleo de rícino (ou óleo de mamona) é facilmente encontrado em farmácias e é um laxante. Tem consistência espessa e é um pouco difícil de aplicar, além de um cheiro peculiar. Massageie até que os fios tenham absorvido parte do óleo. Durma, retire com shampoo pela manhã e utilize condicionador normalmente no dia seguinte.

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Essas são as misturinhas que deram certo para mim (e que tive coragem de fazer). Muita gente têm o mesmo resultado e é sempre satisfatório, vale a pena tentar.

*o blog não tem nenhum vínculo com as marcas citadas no post

Game of Thrones Theme – Versões que eu amo

É, é a segunda vez que falo em GoT por aqui. Andei relendo os livros e estou morrendo de saudades da série. Das 3 que mais curto, essa me empolga mais ainda porque eu já sei o que acontece, mas quero ver como eles colocarão isso em cena e se não vão cortar coisas interessantes, como a Lady Stoneheart. Hoje me deparei com um video muito legal de uma versão do tema da série na HBO. Separei as que mais gosto.

Sungha Jung

Esse garoto é chinês e bem famoso por tocar perfeitamente e isso desde bem novo. Quando descobri na internet a existência e o talento dele, eu tinha uns 17 anos. E agora tô com 23, então cê imagina como o cara tá mais profissa ainda. Esse vídeo é de 2013.

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Orquestra universitária

O canal é de um jovem que produz todos os vídeos que posta. Essa é a orquestra dos alunos de sua faculdade. Orquestra é sempre muito gostoso ouvir.

Link da música para baixar: http://www.mediafire.com/?efsodptg08t8fll

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Guardas reais no Palácio de Buckingham

Quando vi, me apaixonei. Talvez tenha a ver com o fato de eu querer muito conhecer Londres. Há mil anos já.

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Game of Thrones Remix

Versão com mix de todos os temas apresentados (epic – metal – violin – dubstep – rap). Nice, tem uns 8 minutos.

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A Game of Hodor

Impossível você não rir disso e tentar cantar igual. Genial HAHAHAHA, e essa versão é de 10 HORAS!!!!!!!!

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Sinceramente acho impossível que um fã dos livros/série não tenha visto pelo menos uns dois acima citados. Encontrei um ou outro por acaso, mas sempre procuro versões dos temas que eu gosto muito. E aí, qual o preferido? rs

Liberdade + Daiso Japan

Hoje fui até Liberdade e depois passei na Daiso Japan, uma loja do Japão com preço único de 6,90 (e porcelanas a 9,90). É praticamente uma loja de 1,99 que temos por aqui, com muitos “cacarecos” e utilidades para casa.

Na Liba, parei para comprar shimeji e um par de hashi.

Muito baratinho! Por lá, ele custa R$ 3,50 o branco e o shimeji preto custa R$ 7,50. Perto da minha casa, qualquer um dos dois custa dez reais. Como já tinha comprado o preto, queria fazer o branco para comparar.

Trouxe um par de hashi vermelho, queria muito um dessa cor. Já cozinharei hoje.

Depois, fui para a Daiso Japan comprar besteiras. Acabei trazendo uma bandeja, um porta óculos, uma máscara de descanso para olhos, um par de luvas com corações, vela aromática e um pacote de esponjas de melanina (prometem tirar a sujeira de superfícies só com água).

Achei fofíssima, tive que trazer.

Os meus já sumiram de tanto que acostumei com lentes. Adoro vermelho e acabei trazendo esses.

Sono profundo com uma dessas.

Minha mão é pequena, quem me conhece sabe e luvas de “adulto” não servem para mim. E infantis são muito coloridas, aí acabo não comprando. Mas achei esse par de luvas pretos e adorei, ainda mais os corações, rs.

Gosto muito de incenso, mas como acaba logo, eu queria comprar uma vela bem cheirosinha. Essa é de lavanda.

Essas esponjas são pra limpeza, quero testar.

Enfim, a loja é boa, tem muito utensílio de cozinha, porcelanas lindas, papelaria e acessórios, é bem variada. Mas eu senti falta de alguns produtos, mais organizadores, itens de maquiagem e tal. Mas acaba chegando produto novo toda hora, então se eu for daqui uma semana, talvez encontre mais coisas que eu goste.

Depois eu posto como ficou o shimeji, tô querendo ficar pró em cozinhar, haha (e melhoro as fotos).

UPDATE: Fiz o shimeji e ficou uma delícia, igualzinho o que eu comi a primeira vez no Noguchi, haha.

Séries sensacionais que todo mundo devia assistir

Sempre estou acompanhando alguma série, seja na TV ou no torrent. Fico impressionada quando comento tal episódio com alguém e a pessoa fala que nunca viu, já que hoje é muito fácil assistir algum seriado mesmo se você não tiver TV por assinatura. Bem, listei 3 séries que eu amo e estou aguardando novas temporadas (talvez tenha spoiler, mas nada grave, rs). Uma pequena apresentação para quem não assistiu ainda começar a se mexer.

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1. Game of Thrones.

“Game of Thrones é uma série de televisão norte-americana criada por David Benioff e D. B. Weiss para a HBO. A série é baseada na série de livros A Song of Ice and Fire, escritos por George R. R. Martin, com seu título sendo derivado do primeiro livro. Game of Thrones está sendo filmada principalmente no Paint Hall Studios, em Belfast, e em outras localizações na Irlanda do Norte, Espanha, Marrocos, Malta, Croácia e Islândia.”

Nossa, que novidade. GoT é uma série monstra e quem não acompanha o livro tende a não achar ruim nada que aconteça, ou não se surpreende muito. Recomendo ler os livros para que você não se perca na história e para que possa entender a trama inteira. Amo/sou Tyrion Lannister e Jon Snow – apesar desse último não saber de nada, rs. Elenco incrível e eu duvido você não odiar e amar os personagens na mesma intensidade, haha. A série, assim como o livro, usa um linguajar bem pesado para algumas pessoas. Eu não ligo porque né, falo bastante até. Os produtores da HBO têm uma mania de mudar o que não precisa, isso dá muita raiva. A última temporada lançada foi a quarta e acabou faz um tempinho, então dá para assistir tudo antes de lançar a quinta temporada.

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2. Hannibal.

“Hannibal é uma série de televisão thriller estadunidense desenvolvida por Bryan Fuller para a NBC. A série baseia-se nas personagens e nos elementos aparentes no romance Red Dragon de Thomas Harris, e foca na relação de amizade entre o investigador especial do FBI Will Graham e Dr. Hannibal Lecter, um psiquiatra forense destinado a se tornar o inimigo mais astuto de Graham.”

Eu gostava dos filmes, apesar das cenas violentas, principalmente Red Dragon. A série segue quase a mesma ideia: um psicopata canibal com um policial na cola. Tem muito sangue e chega a apelar para o terror psicológico. A segunda temporada acabou na melhor parte. E espero que não termine logo na terceira temporada, tem muita história para alongar a série, não quero que ela acabe tão depressa. Dá muita dó do Will, sério. Hannibal consegue fazer você ficar com água na boca com as comidas que faz com carne humana. Algumas coisas saem meio forçadas, eu acho, mas no fim isso tudo colabora para deixar tudo mais dramático e violento. Recomendadíssimo.

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3. Vikings.

“Vikings é uma série de televisão irlando-canadense, um drama histórico escrito e criado por Michael Hirst para o canal de televisão History. Filmado na Irlanda, Vikings teve como inspiração as histórias envolvendo o célebre viking Ragnar Lodbrok, um dos mais conhecidos heróis nórdicos, célebre em sua época como flagelo da França (Frância Ocidental, na época) e a Inglaterra anglo-saxã. A série retrata Ragnar como um fazendeiro escandinavo responsável por idealizar as incursões pioneiras à Inglaterra, com o auxílio de seus companheiros guerreiros, seu irmão, Rollo, e sua esposa, a skjaldmö Lagertha.”

Eu AMO muito essa série. Ela tem apenas duas temporadas mas a terceira será lançada ano que vem. Duvido alguém não amar o Ragnar, o cara é o zica do baile. Um dos meus personagens preferidos é o Floki, que se finge de louco mas não é louco coisa nenhuma, rs. Sou #Team Lagertha pra vida, acho awesome uma serie colocar uma personagem feminina e não fazê-la indefesa e sim, forte, guerreira (ela luta MUITO, até mata um otário que tentou estuprá-la) e independente. Tem muita matança e as cenas de luta são muito bem feitas. Fala bastante da cultura viking e mostra quando eles invadem a Inglaterra. Também sobre os deuses (Odin, Thor, Loki e Freya) e como os cristãos viam os vikings. É uma série do History, não deve contar com muito orçamento como GoT, mas mesmo assim é sensacional. Enfim, tem que ver, não adianta eu ficar só falando. E pronto.

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Não coloquei True Detective nessa lista porque preciso terminar de assistir e nem Breaking Bad porque, apesar de ser sensacional, já acabou e eu acho que todo mundo já viu ou tá vendo ou vai ver, rs. Sei que existem outras que eu poderia ter colocado, mas fiz esse post porque são as que eu mais gosto até então e tô ansiosamente esperando lançar a nova temporada delas. Dá tempo de baixar todas e ver que não é mentira, todas são AWESOME. Logo mais faço um post falando o melhor de cada uma dessas e das séries de comédia que eu curto.
Beijos.

Cansei do cabelo curto e agora?

Antes de mais nada, quero avisar a melhor fórmula para crescer o cabelo é o que você come. Então, se você quer ter cabelão, comece comendo melhor. Mas existem alguns produtos que prometem auxiliar no crescimento ao aplicar.
Existe uma mistura muito popular nos grupos de facebook: colocar Monovim A dentro do shampoo. Não vou postar a receita porque eu nunca fiz e não recomendo, já que o produto é para uso veterinário e muitas pessoas tiveram queda excessiva dos fios após usá-lo. O que adianta um cabelo comprido que só tende a cair mais ainda? Para mim, nada. Mas muita gente adora e nem todo mundo acaba tendo essa queda. Eu prefiro não arriscar, prefiro usar produtos próprios para isso mesmo. E vou citar alguns tratamentos para acelerar o crescimento dos fios, do mais baratinho ao mais caro.

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1. Vitamina A dentro do shampoo transparente.

Coloca-se 1ml de vitamina para cada 100ml de shampoo. Muitas perfumarias vendem essas ampolinhas e na farmácia existe o Adeforte, em flaconete de 3ml. O cabelo é lavado com essa mistura por 1 mês e depois faz-se uma pausa de 1 mês e aí começa de novo.
Algumas pessoas relataram o crescimento rápido, e outras não tiveram resultado. Eu usei, mas troquei por um tônico por ser mais prático para mim, então não sei dizer se realmente cresceu, mas definitivamente ficou mais forte.

2. Tônico de Alho Gota Dourada.

Comprei um tempo depois de ter feito o “shampoo bomba” acima. Usei como diz na embalagem e realmente deu uma aceleradinha. Cortei o cabelo e pintei-o de preto no começo de abril e uma semana depois estava com 1 dedo de raiz. Muitas pessoas acham o cheiro incômodo, mas eu não acho que é tão ruim assim. Você aplica no cabelo três vezes por semana, garantindo que ele aja por mais de 2 horas pelo menos. O ideal é aplicar a noite e retirar pela manhã. Também é bom hidratar, pois contém álcool e resseca um pouco o cabelo.

3. Crece Pelo.

É, o nome é assim mesmo porque é um produto da República Dominicana. Pedi pelo ebay de um vendedor popular e demorou 40 dias para chegar. Usa-se o shampoo, o condicionador rinse, a máscara, o leave-in e uma ampola. É um produto cheio de ativos naturais que fazem maravilhas no cabelo e tem um cheiro que me lembra aloe vera. O cabelo fica sedoso e macio, e promete acelerar o crescimento por ser um tratamento natural. Já estou usando a quase um mês e quando eu realmente ver uma diferença grande, farei uma resenha.

 

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Bem, são esses os produtos que eu usei e que recomendo. Não combino com cabelo curto, por isso não estou com muita paciência para esperar crescer sozinho. Existem medicamentos que auxiliam a crescer os fios e unhas e evitam queda, como o Pantogar e o PillFood. Como não usei nenhum dos dois, não posso opinar, mas parece que realmente funciona. Bem, se você não quer tomar medicamento e prefere algo mais “simples”, faça como eu e o use cosmético mesmo. Quero ser Rapunzel de novo logo!